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Dicas para se organizar nos estudos

Dicas para se organizar nos estudos

Independente de você estar se preparando para o vestibular, ENEM ou um concurso público, estudar para uma grande prova é difícil mesmo com o melhor planejamento. Cada pessoa tem habilidades e características diferentes e o melhor método de estudo precisa ser adaptado para cada indivíduo. Mesmo assim, existem algumas dicas para adaptar sua rotina.

1. Avalie quanto tempo consegue dedicar aos estudos

Mais do que quantidade, é preciso pensar na qualidade do tempo de estudo. Para isso, pergunte-se o quanto você consegue disponibilizar na sua rotina para estudar e por quanto tempo consegue prestar atenção. Ao responder essa pergunta você precisa ser realista e honesto, se você está na faculdade e trabalha o dia inteiro, não adianta dizer que vai reservar 5 horas todo dia para estudar.

“Se você sabe que não vai conseguir disponibilizar tanto tempo, tem que adaptar a sua forma de estudar”, afirma Georgito Arouca, CEO da 2B - editora especializada em materiais de estudo para concurso. 

Vale a pena pensar em um horário reduzido, como por exemplo, uma hora por dia, mas com qualidade. “Indico criar um compromisso semanal como se estivesse na universidade. Ter uma grade e seguir como se fosse uma aula”, sugere Juliana Garcia, professora do Intensivo Pedagógico.

2. Organize os conteúdos a serem estudados

Se você está estudando para o vestibular de uma faculdade ou um concurso público específico, é interessante rever as provas anteriores para verificar suas dificuldades e pontos fortes.

Do ponto de vista da neurociência, para ter uma maior retenção é interessante estudar parcelado, isto é, não estudar tudo de uma vez só, mas dividir os tópicos de cada assunto. Além disso, é importante prever a revisão de assuntos e organizar os tópicos principais de forma que possam encadeados.

3. Aposte em resolução de questões

Estes tipos de prova não apenas testam seus conhecimentos, mas têm mecanismos específicos de resolução, por isso, é importante treinar fazendo questões anteriores. 

“Na pedagogia falamos muito sobre aprender com o erro, mas na hora de estudar para uma grande prova, esquecemos”, afirma Juliana. Ela explica que analisar e entender o erro - não apenas memorizar -, ajuda no processo de aprendizagem. “Não sentir como um fracasso, mas um momento de aprendizagem”, complementa a professora. 

4. Investigue os métodos que funcionam para você

Cada pessoa funciona de maneira diferente e para ter o maior aproveitamento do seu tempo de estudo, é importante se conhecer. Saber quais as estratégias que melhor funcionam para você e, dentro desses métodos,  intercale as formas de estudo.

5. Não deixe de descansar, alimentar-se e se divertir

Quem estuda para uma grande prova não pode esquecer de manter o equilíbrio. Fazer exercícios físicos, se alimentar bem, descansar e cuidar da saúde mental também faz parte da preparação. 

O professor de Neurobiologia na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Alfred Sholl-Franco, explica que o processo de consolidação da memória acontece durante o sono, por isso um bom sono é essencial para quem está estudando para concurso. “Se você entope sua cabeça com informações, ela não vai consolidar de uma hora para a outra. A consequência é desgastar o cérebro, ficar estressado e no dia seguinte dá branco, esquece”, conclui.  

6. Mantenha-se motivado

Entrar numa universidade ou prestar concurso público é um investimento, um compromisso que requer tempo e muita dedicação. Por isso, para manter-se focado e não desistir da rotina de estudos é importante estar motivado.

O emocional pode interferir nos estudos, por isso é importante que o esforço faça sentido. “A pessoa precisa ter prazer no estudo. Se ela só ficar no estudo, o estudo vira uma obrigação desagradável”, afirma Alfred.

7. Prepare-se antes da prova

Independente de estar muito preparado e ter gabaritado todos os simulados, há um fator que você não pode subestimar: o emocional. É importante entender o que funciona melhor para você e cuidar da saúde mental. 

Não há uma fórmula certa, há quem fique mais tranquilo estudando até o último momento e há quem prefira descansar ou sair para se distrair. O importante é levar isso em consideração e se planejar.

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